Berpuasa dengan Diet Atkins. Boleh ker?

Ada yang inbox tanya; kalau diet Atkins ni boleh puasa tak kak?

korang ni kan... buat ahkak ni macam pro sangat jer... saya pun masih hegeh2 macam penagih lagi ni. nak jawab or bagi info banyak2 kang takut terbagi ajaran sesat pulak. tapi ramai jer kawan2 dan kenalan saya yang berdiet Atkins ni puasa. rasanya lagi bagus kot. KOT! takde fakta atau kajian yg sahih dari pihak saya. :p

Dan hari ni 1st time saya berpuasa dgn ATKINS.

sahur tadi makan ayam percik 3 ketul + salad dgn mayonis kewpie. air masak 1.3 L + 2 cawan green tea. 

lalu pulak tu ngap ayam smp 3 ketul pagi2 buta. tapi air masak tu kena minum berperingkat sebab kalau tonggang air masak 1.3L sekali harung confirm muntah keluar air balik. so, bgn tido... tonggang dulu 0.6L. masa main msk2 tu, tonggang lagi. sebelum mkn, tonggang secawan green tea. lps mkn, secawan green tea lagi. lps tu tonggang air masak lagi. 


lepas subuh takyah berangan nak sambung tidur sebab ulang alik gi toilet jer. hahahaa... ada bagus jugak kan. ;)

 santapan sahur. rasanya inilah juga hidangan berbuka nanti.

resipi di sini:  Atkins Menu: Ayam Percik halal ATKINS

tapi saya idoklah terlebih rajin bangun subuh2 hari nak masak ayam percik kan... masak semua ni malam, masuk dalam bekas dan kasik peram dalam esbok. bangun sahur just ambik ayam dan kuah percik, kasik grill dalam magic pan. oh, i love my magic pan! walaupon nama IKAN, tapi boleh masak macam2. tak perlukan oven lagi! oven kuat makan letrik dan ambik masa lama! rasa macam nak laungkan slogan "satu rumah, satu magic pan" jer! heheee... over kan?! :p

siap sedia untuk lepak dalam esbok barang sehari dua. ;)

so ape2... kita tunggu lah sampai berbuka karang. saya rasa takde ape kot. semuanya bergantung pada mind set kita. kalau kata boleh, boleh lah! kalau kata tak boleh, tgh hari jawabnya gi lunch lah. kita adalah apa yg kita fikirkan. tapi kalau dah sakit perut/gastrik tahap nk putus nyawa atau gigil pale lutut sampai takleh jalan, berbuka jerla. esok sahur makan nasik. saya sanggup lagi cheat diet kalau puasa sbg taruhannya. ;)

nway, SELAMAT BERPUASA SUNAT 9 MUHARRAM buat sahabat yg berpuasa. semoga Allah permudahkan.